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閱讀藥師 Janey

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  • 心理勵志真心分享|閱讀心得

    《Rewire 神經可塑性》閱讀心得:陪伴我 20 年的壞朋友,終於可以說再見了

    by 閱讀藥師 Janey 14 11 月, 2025
    14 11 月, 2025

    當我第一次聽到「神經可塑性」這個概念時,我半信半疑,甚至還以 …

  • 商業理財真心分享|閱讀心得

    《少,但是更好》:從「瞎忙」到「精準」的 21 天實踐心得

    by 閱讀藥師 Janey 19 9 月, 2025
    19 9 月, 2025

    《少,但是更好》提倡專準主義:專注少數真正重要的事。作者葛瑞 …

  • 真心分享|閱讀心得自然科普

    《為什麼要睡覺》救了我:一個每晚只睡 5 小時藥師的告白

    by 閱讀藥師 Janey 16 8 月, 2025
    16 8 月, 2025

    長期熬夜的藥師分享《為什麼要睡覺》帶來的震撼教育。 睡眠不足 …

  • 商業理財真心分享|閱讀心得

    《黑馬思維》心得:從「什麼都有了卻痛恨人生」到找回自己的4個關鍵步驟

    by 閱讀藥師 Janey 27 6 月, 2025
    27 6 月, 2025

    《黑馬思維》揭示了標準化思維的盲點:我們習慣複製別人的成功公 …

  • 心理勵志真心分享|閱讀心得

    《你的人生,他們六個說了算!》閱讀心得:改變命運的天使特調

    by 閱讀藥師 Janey 24 5 月, 2025
    24 5 月, 2025

    你是不是也有這種經驗:滑手機、追劇當下很爽,但事後總是更空虛 …

  • 商業理財真心分享|閱讀心得

    《專注力協定》讀後實踐心得:4步驟找回生活掌控感

    by 閱讀藥師 Janey 19 4 月, 2025
    19 4 月, 2025

    明明設定了目標,卻總是被手機和各種雜事分心?我曾經也是拖延大 …

  • 真心分享|閱讀心得醫療保健

    《不生病的生活》心得:隨時開始好的習慣,永遠不嫌遲

    by 閱讀藥師 Janey 27 3 月, 2025
    27 3 月, 2025

    《不生病的生活》由日本消化內視鏡權威新谷弘實醫師撰寫,強調健 …

  • 旅行遊記用心實踐|生活紀實

    【日本自由行】四國 6 天 5 夜,美食、景點全紀錄

    by 閱讀藥師 Janey 16 3 月, 2025
    16 3 月, 2025

    出國玩回來總是滿肚子記憶,卻又怕時間一久全忘光。 你是不是也 …

  • 真心分享|閱讀心得醫療保健

    《職業倦怠食療聖經》閱讀心得:照顧好自己的3個觀點與3項實踐

    by 閱讀藥師 Janey 16 2 月, 2025
    16 2 月, 2025

    你是否曾為了工作拼盡全力,卻反而感到身心俱疲?我曾歷經職業倦 …

  • 商業理財真心分享|閱讀心得

    《做自己的生命設計師》閱讀心得:打造理想人生的5個心態與4個步驟

    by 閱讀藥師 Janey 26 1 月, 2025
    26 1 月, 2025

    人生不是被動接受,而是可以設計的!這本書教你如何透過 5 種 …

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Janey

醫院藥師 × 閱讀實踐者。我相信知識能帶來勇氣,也能引領人走向更好的自己🌷

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